Adam Jánoš je odchovancem Sparty. Na svém kontě má 32 startů v dresu českých mládežnických reprezentací, přičemž je členem kádru současného výběru U-21. V letech 2009 – 2012 nastoupil za sparťanské „béčko“ do 32 zápasů II. ligy, v nichž zaznamenal 2 branky. V ročníku 2012/13 se musel spokojit se starty v ČFL, ovšem v závěru prosince loňského roku si připsal debut v Evropské lize v utkání proti Bilbau. První duel v Gambrinus lize absolvoval na jaře proti Slovácku.
Dosud největším Adamovým úspěchem je stříbrná medaile z Mistrovství Evropy hráčů do 19 let v roce 2011. V Rumunsku patřil k hlavním postavám českého výběru a na postu defenzivního záložníka odehrál všech pět utkání.
Starší dorost FKM Vysočina Jihlava B si zajistil domácí výhrou nad Pelhřimovem 3:0 (1:0) postup do 2. nejvyšší dorostencké soutěže - MSDL! Úvodní branku utkání vstřelil Matyáš Dolejší a ve druhém poločase zpečetil konečné prvenství 5 kol před koncem soutěže dvěma brankami Jakub Seknička.