Středeční dopoledne: kruhový posilovací trénink
Fotbalisté FC Vysočina jsou uprostřed kondičního soustředění. V jihlavských podmínkách absolvují možná nejnáročnější týden celého fotbalového roku, když intenzivně pracují zejména na kondici a síle. Dnes dopoledne posilovali v Gymcentru, odpoledne budou pracovat na umělé trávě a poté dojde na důkladnou regeneraci.
„Úterní program týmu byl dokonce třífázový, neboť v něm figuroval dopolední trénink na umělce, odpolední výběh na atletickém tartanovém oválu a též večerní kondiční plavání. Obdobnou náplň bude mít i čtvrteční sled tréninků, jen výběh na tartanu nahradí aerobik,“ informoval o tréninkové náplni asistent trenéra Roman Kučera, jenž doplnil jména zdravotně indisponovaných hráčů: „Mlakiće trápí zadní přitahovač, Kosak je nemocný a problémy s kotníkem má Kubista. Tato trojice hráčů by neměla být k dispozici pro sobotní duel proti Znojmu. S ostatními hráči snad budeme moci počítat.“
- fotografie ze středečního dopoledního tréninku naleznete ZDE
Žákovské hodnocení podzimu: U12 - Michal Vejmelka
Nejmladší žáci FC Vysočina Jihlava nastupují v soutěži SpSM-U12 JIH a po 14. kole jim náleží 4. příčka se ziskem 32 bodů. Zeptali jsme se proto hlavního trenéra U12 Michala Vejmelky na zhodnocení podzimu jeho svěřenců. Celý článek
- Zvolte nejhezčí podzimní gól FC Vysočina! (19.12.2024)
- Žákovské hodnocení podzimu: U13 - Pavel Tvarůžek (17.12.2024)
- Žákovské hodnocení podzimu: U14 - Tomáš Kaplan (15.12.2024)
- Program zimní přípravy fotbalistů FC Vysočina (13.12.2024)
Vytisknout