Jak fotbalisté strávili mezidobí a co je čeká v zimní přípravě?
_2.JPG)
Fotbalisté FC Vysočina si včera naposledy společně zatrénovali a nastoupili na zaslouženou dovolenou. Odpočívat však nebudou dlouho. Zanedlouho se vrhnout na plnění individuálních tréninkových plánů, aby byli stoprocentně nachystaní na start zimní přípravy. První tým se znovu sejde v pondělí 9. ledna 2023, čímž se rozběhne náročný zimní blok s množstvím tréninků a zápasů.
„Skončené přípravné mezidobí jsme trávili volnějším režimem, do kterého jsme zařazovali doplňkové sporty. Došlo na hokejbal, futsal nebo badminton. Škoda, že kapacity kluziště v Jihlavě neumožnily zahrát si lední hokej. Hlavní náplní však představovalo testování a detailní poznání parametrů stávajících hráčů z hlediska síly, kondice, explozivity či rychlosti. Vystačili jsme si s domácími podmínkami, přičemž jsme si na pomoc přizvali externí kondiční trenéry, kteří dorazili se speciálními testovacími zařízeními,“ okomentoval náplň uplynulých dnů trenér Ondřej Smetana.
„U hráčů jsme též hledali potenciální svalové disbalance, abychom na nich zapracovali a předcházeli tak zraněním. Výsledky testů každopádně hodláme promítnout do náplně nadcházející zimní přípravy. Těší mne, že jsme tento listopadový čas efektivně využili a do zimní přípravy tak půjdeme s určitým náskokem,“ doplnil kouč prvního týmu FCV.
A jaký bude program jihlavských fotbalistů od ledna příštího roku? V pátek 6. ledna absolvují nezbytné funkční a diagnostické testy na Fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze. Vlastní zimní příprava bude probíhat v domácím prostředí, kde hráči FCV mohou využít kvalitních tréninkových podmínek, dobře připravených terénů, umělé trávy v areálu Na Stoupách a posilovny na stadiónu.
Do první zimní prověrky mančaft nastoupí v sobotu 21. ledna, kdy se v Jihlavě představí třetiligový Sokol Živanice, přičemž o týden dříve naši fotbalisté vyběhnou do modelového utkání. I další zimní duely proběhnou na jihlavské umělce vždy v sobotu od 11:00 hodin, kde FC Vysočina postupně čeká Viktoria Žižkov, „béčko“ Slavie Praha, Slovan Rosice a Dukla Praha.
Generálku na jaro obstará v sobotu 25. února utkání proti Vlašimi. Boje ve FORTUNA:NÁRODNÍ LIZE znovu vypuknou v pátek 4. března, kdy Jihlava hostí Chrudim.
Pravidelně aktualizovaný program zápasů týmů FC Vysočina (včetně juniorky a dorostu U19) v zimní přípravě najdete TADY.
_2.JPG)
Memoriál Vl. Marečka U16 - skupinová fáze
Jihlavští mladší dorostenci U16 pokračují na vítězné vlně i v posledním zápase tohoto roku na 16. ročníku turnaje Vl. Marečka. Se starším soupeřem KFS Praha U18 si poradili 2:4 (1:2) a do odvetných utkání tak vstupují na velmi slibném 1. místě tabulky. Celý článek
- Žákovské hodnocení podzimu: U12 - Michal Vejmelka (21.12.2024)
- Zvolte nejhezčí podzimní gól FC Vysočina! (19.12.2024)
- Žákovské hodnocení podzimu: U13 - Pavel Tvarůžek (17.12.2024)
- Žákovské hodnocení podzimu: U14 - Tomáš Kaplan (15.12.2024)
Vytisknout