David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
Až dnes fotbalistům FC Vysočina skončil podzim. V zasněžený a promrzlý čtvrtek 30. listopadu se sešli k poslednímu společnému tréninku v kalendářním roce 2023. Na stadiónu v Jiráskově ulici se po zasloužené dovolené znovu sejdou v pondělí 8. ledna odpoledne. Nejen na uplynulé tréninkové dny jsme se zeptali kouče Davida Oulehly.
Jakou náplň měly po odehrání posledního mistráku v pátek 10. listopadu?
Určitě jsme po skončení podzimu nechtěli nechat hráče zahálet, takže jsme se 3 týdny věnovali jejich sportovnímu rozvoji a udržení kondiční připravenosti. Hráči v tomto mezibloku absolvovali silové a vytrvalostní testy, které jsme porovnali s jejich výsledky z letního období. Těší nás, že nám ukázaly velmi slušné parametry, kluci se opravu posunuli. Je jasné, že naměřené hodnoty pro nás představují vodítko, na co se zaměřit v zimní přípravě.
Došlo v mezibloku i na doplňkové sporty?
Zpestření představovaly tréninky v hale, kde jsme se věnovali právě dalším sportům. Došlo na futsal, basketbal a další aktivity. Na umělé trávě samozřejmě proběhla modelová utkání mezi hráči stávajícího kádru.
Limitovala hráče nějaká zranění z podzimu?
Zdravotní omezení měli Peřina, Křivánek, Tureček a po návratu z nároďáku i Farka. Takže v jejich případě jsme se soustředili spíše na regeneraci a doléčení, aby od 12. prosince mohli naplno rozjet individuální tréninkovou přípravu.
Do uplynulých tréninkových týdnů jste pozvali i některé dorostence, že?
Ano, tréninky s námi si vyzkoušeli útočník Tomáš Zimmermann a defenzivní hráč Jan Haala. Ten však s námi už na podzim některé jednotky absolvoval a nastoupil též do duelu MOL Cupu. Před námi je teď debata o tom, kteří dorostenci nás do zimní přípravy doplní. Bude to mít samozřejmě vazbu i na uvažované změny v kádru a příchody hráčů na zkoušku.
Hráči během prosince určitě nebudou zahálet, že?
V prvních deseti dnech mají naordinováno úplné volno a regeneraci. Od již zmíněného 12. prosince jim pak startuje individuální tréninkové fáze dle plánů, které jsme jim předali. Zejména u mladých hráčů vnímáme potřebou pracovat na silové složce. Ještě nejsou na úrovni, kterou bychom si představovali.
U19: Porážka se Slavií
Jihlavští starší dorostenci nezvládli ani druhý po sobě jdoucí zápas s kluby slavných pražských „S“ a prohráli v Xaverově se Slavií Praha 3:1 (0:0). Jediným střelcem Vysočiny byl v 51. minutě z penalty Tadeáš Záruba. Jihlava se tímto výsledkem bohužel propadla na poslední nesestupové 14. místo tabulky nejvyšší dorostenecké ligy. Celý článek
- David Oulehla: Neproměnění úvodní vyložené šance bylo klíčové (27.04.2024)
- V důležitém záchranářském duelu se radoval Prostějov (27.04.2024)
- U19: Vysoká porážka se Spartou (27.04.2024)
- Pavel Mazánek: Proti Prostějovu nastoupíme s vírou ve vlastní schopnosti (24.04.2024)
- 2023:
- Vysočina jede z důležitého duelu v Prostějově s prázdnou
- Michal Vávra: Přes porážku rozhodně máme na čem stavět
- 2021:
- V pátek přijede Vlašim
- 2019:
- Využijte předprodej vstupenek na Viktorii Žižkov! Brzkým nákupem ušetříte!
- Jak to vidí ředitel?
- Juniorka v Příbrami vedla 1:2, ale nakonec padla 4:2
- Hlasujte pro Hráče měsíce dubna 2019
- 2016:
- Vysočina vydřela důležitý bod proti Boleslavi
- Michal Hipp: Proti takto těžkému soupeři bod beru
- 2013:
- Dočká se Vysočina první výhry proti Dukle?
- Juniorce k výhře nad Bohemians pomohly dvě trefy Mešanoviće
Vytisknout