David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
Až dnes fotbalistům FC Vysočina skončil podzim. V zasněžený a promrzlý čtvrtek 30. listopadu se sešli k poslednímu společnému tréninku v kalendářním roce 2023. Na stadiónu v Jiráskově ulici se po zasloužené dovolené znovu sejdou v pondělí 8. ledna odpoledne. Nejen na uplynulé tréninkové dny jsme se zeptali kouče Davida Oulehly.
Jakou náplň měly po odehrání posledního mistráku v pátek 10. listopadu?
Určitě jsme po skončení podzimu nechtěli nechat hráče zahálet, takže jsme se 3 týdny věnovali jejich sportovnímu rozvoji a udržení kondiční připravenosti. Hráči v tomto mezibloku absolvovali silové a vytrvalostní testy, které jsme porovnali s jejich výsledky z letního období. Těší nás, že nám ukázaly velmi slušné parametry, kluci se opravu posunuli. Je jasné, že naměřené hodnoty pro nás představují vodítko, na co se zaměřit v zimní přípravě.
Došlo v mezibloku i na doplňkové sporty?
Zpestření představovaly tréninky v hale, kde jsme se věnovali právě dalším sportům. Došlo na futsal, basketbal a další aktivity. Na umělé trávě samozřejmě proběhla modelová utkání mezi hráči stávajícího kádru.
Limitovala hráče nějaká zranění z podzimu?
Zdravotní omezení měli Peřina, Křivánek, Tureček a po návratu z nároďáku i Farka. Takže v jejich případě jsme se soustředili spíše na regeneraci a doléčení, aby od 12. prosince mohli naplno rozjet individuální tréninkovou přípravu.
Do uplynulých tréninkových týdnů jste pozvali i některé dorostence, že?
Ano, tréninky s námi si vyzkoušeli útočník Tomáš Zimmermann a defenzivní hráč Jan Haala. Ten však s námi už na podzim některé jednotky absolvoval a nastoupil též do duelu MOL Cupu. Před námi je teď debata o tom, kteří dorostenci nás do zimní přípravy doplní. Bude to mít samozřejmě vazbu i na uvažované změny v kádru a příchody hráčů na zkoušku.
Hráči během prosince určitě nebudou zahálet, že?
V prvních deseti dnech mají naordinováno úplné volno a regeneraci. Od již zmíněného 12. prosince jim pak startuje individuální tréninkové fáze dle plánů, které jsme jim předali. Zejména u mladých hráčů vnímáme potřebou pracovat na silové složce. Ještě nejsou na úrovni, kterou bychom si představovali.
U16: První porážka v soutěži
17 zápasů dlouhá série došla ke konci. Jihlavský mladší dorost B prohrál na venkovní půdě v Prostějově 0:1 (0:1) a utrpěl tak první porážku a zároveň první ztrátu bodů v soutěži. Vysočina inkasovala již v první půli těsně před poločasovou přestávkou. Ve druhém poločase změnila rozestavení, prostřídala a snažila se alespoň vyrovnat. Bohužel se... Celý článek
- FC Vysočina touží udržet vítěznou vlnu i v Líšni (25.03.2025)
- U18: Domácí výhra nad Prostějovem (25.03.2025)
- U17: Spravedlivý bod se Zbrojovkou (25.03.2025)
- U19: Velice důležitá výhra nad Zbrojovkou (23.03.2025)
- 2015:
- Pátek nabídne přípravný duel proti Bohemians 1905
- U17: Na Slovácku bez branek
- U16: Do jara vstoupili výhrou na Slovácku
- 2013:
- Celek U-16 rozstřílel Humpolec
- Vyrovnaný zápas juniorek skončil vysokou prohrou
- Matěj Vydra dvěma góly sestřelil Arménii!
- 2012:
- S Fanklubem do Vlašimi
Vytisknout