David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
Až dnes fotbalistům FC Vysočina skončil podzim. V zasněžený a promrzlý čtvrtek 30. listopadu se sešli k poslednímu společnému tréninku v kalendářním roce 2023. Na stadiónu v Jiráskově ulici se po zasloužené dovolené znovu sejdou v pondělí 8. ledna odpoledne. Nejen na uplynulé tréninkové dny jsme se zeptali kouče Davida Oulehly.
Jakou náplň měly po odehrání posledního mistráku v pátek 10. listopadu?
Určitě jsme po skončení podzimu nechtěli nechat hráče zahálet, takže jsme se 3 týdny věnovali jejich sportovnímu rozvoji a udržení kondiční připravenosti. Hráči v tomto mezibloku absolvovali silové a vytrvalostní testy, které jsme porovnali s jejich výsledky z letního období. Těší nás, že nám ukázaly velmi slušné parametry, kluci se opravu posunuli. Je jasné, že naměřené hodnoty pro nás představují vodítko, na co se zaměřit v zimní přípravě.
Došlo v mezibloku i na doplňkové sporty?
Zpestření představovaly tréninky v hale, kde jsme se věnovali právě dalším sportům. Došlo na futsal, basketbal a další aktivity. Na umělé trávě samozřejmě proběhla modelová utkání mezi hráči stávajícího kádru.
Limitovala hráče nějaká zranění z podzimu?
Zdravotní omezení měli Peřina, Křivánek, Tureček a po návratu z nároďáku i Farka. Takže v jejich případě jsme se soustředili spíše na regeneraci a doléčení, aby od 12. prosince mohli naplno rozjet individuální tréninkovou přípravu.
Do uplynulých tréninkových týdnů jste pozvali i některé dorostence, že?
Ano, tréninky s námi si vyzkoušeli útočník Tomáš Zimmermann a defenzivní hráč Jan Haala. Ten však s námi už na podzim některé jednotky absolvoval a nastoupil též do duelu MOL Cupu. Před námi je teď debata o tom, kteří dorostenci nás do zimní přípravy doplní. Bude to mít samozřejmě vazbu i na uvažované změny v kádru a příchody hráčů na zkoušku.
Hráči během prosince určitě nebudou zahálet, že?
V prvních deseti dnech mají naordinováno úplné volno a regeneraci. Od již zmíněného 12. prosince jim pak startuje individuální tréninkové fáze dle plánů, které jsme jim předali. Zejména u mladých hráčů vnímáme potřebou pracovat na silové složce. Ještě nejsou na úrovni, kterou bychom si představovali.
FC Vysočina kalendářní rok završil remízou s Žižkovem
Fotbalisté FC Vysočina dnes na umělé trávě v Praze – Bráníku nastoupili do posledního utkání v kalendářním roce 2024. Na podzim méně vytížené členy jihlavského kádru prověřil druholigový rival – Viktoria Žižkov. Náš tým se v utkání dvakrát ujal vedení díky trefám Michala Záhradníka a Miroslava Křehlíka, ovšem domácí vždy dokázali vyrovnat – 2:2... Celý článek
- U16: Povinná výhra v posledním podzimním kole (28.11.2024)
- Josef Vrzáček: Musíme se připravit na nelehkou jarní část v boji o záchranu (28.11.2024)
- U18: Po podzimu na 1. místě (25.11.2024)
- Šimon Březina a Jakub Kaplan na sraz reprezentace U15 (24.11.2024)
- 2023:
- Podzimní žákovské hodnocení: U14 - Jakub Pavlas
- David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
- Stopeři Adam Hink a Matyáš Hnízdil u remízy U15 s Maďarskem
- 2020:
- Loterijní zákon a legislativa spojená s hraním hazardních her v ČR: vše, co musíte vědět v roce 2020
- Středeční bitva proti Táborsku má pro Vysočinu velkou důležitost
- 2014:
- Vysočina poprvé pod trenérem Kučerou prohrála
- Roman Kučera: Dnes jsme na Spartu sportovně neměli
- 2013:
- Zápas nabídl projekt Zelený život i mistrovskou trofej
- Petr Rada: Hráči si body za bojovnost a přístup zasloužili
- U19: Dva góly v závěru přinesly tři body
- 2012:
- Juniorská liga má ve výchově fotbalistů své místo
- Hráči se sešli na závěrečném obědě a zamířili na dovolenou
- 2005:
- Představujeme domácího soupeře - FK Mladá Boleslav
- Jestli se chce starší dorost zachránit, musí posílit
- Trenér Večeřa bude spokojen po dosažení 20 bodů. Už v neděli?
- Trenér Večeřa bude spokojen po dosažení 20 bodů. Už v neděli?
- Zdeněk Tulis: První liga na Vysočině je něco jako výbuch atomové bomby
Vytisknout