Róbert Ollé: Většina hráčů se zlepšila v každém ze sledovaných parametrů
V lednu je na něj upřena značná pozornost a naložena větší zodpovědnost než v ostatních měsících roku. Z velké části totiž zodpovídá za náplň tréninkového procesu a za silovou a vytrvalostní připravenost fotbalistů nejen pro jarní sezónu. Aktuální rozhovor s kondičním trenérem Róbertem Ollé se tak přímo nabízí.
Fotbalisté FC Vysočina nyní končí 4. týden zimní přípravy. Byl z hlediska objemu tréninkových dávek nejnáročnější?
Ano, lze konstatovat, že končící tréninkový týden byl společně s tím předchozím nejvíce vygradovaný z hlediska celkového objemu naběhaných kilometrů a intenzity tréninků.
Lze strukturu lednového tréninkového procesu popsat?
Přípravu jsme vlastně zahájili funkčními a diagnostickými testy na Fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze. Úvodní týden byl klasicky náběhový, obsahoval zhruba 75% tréninkové náročnosti 3. a 4. týdne zimy. V dalších týdnech příprava logicky gradovala z hlediska objemu a intenzity. Přitom jsme kladli důraz na to, aby fotbalisté většinu kondice nabrali na fotbalovém trávníku, a to především herním způsobem. Jen v omezené a nezbytně nutné míře na tartanu.
Nakolik v tréninkovém procesu využíváte moderní technologie, tedy GPS systém Catapult?
Nejen pro nás je v současné době nepostradatelným pomocníkem a jsme moc rádi, že nám jej klub dokázal zajistit. Osobně si nedokážu představit, že bychom bez něj dělali moderní fotbal a hráče zlepšovali.
Lze prezentovat, co obnášejí funkčních a diagnostické testy na FTVS?
Tyto komplexní testy sledují a měří parametry výkonu sportovce z hlediska vytrvalostní, silové a dynamické složky výkonu. Skládají se z funkčního zátěžového testu na běžeckém pásu, z testu stability, z testu tělesného složení, z testu odrazové síly a v neposlední řadě též z testu na přístroji cybex, který posuzuje sílu dolních končetin.
Jak naši hráči v těchto testech obstáli? Nastalo v rámci naměřených hodnot ke zlepšení oproti poslednímu půlroku či roku?
Přiznám, že mne řada hráčů příjemně překvapila. Bylo znát, že se před startem ostré zimní přípravy poctivě individuálně připravovali. Zhruba 80% z nich se zlepšilo v každém ze sledovaných parametrů.
Lze být konkrétní, v jakých oblastech se hráči nejvíce zvedli? Kdo zaznamenal nejlepší výsledky či největší nárůst hodnot?
Nelze říci, že by se naši hráči výrazněji zlepšili v některém ze sledovaných parametrů. Progresy jsou značně individuální a namixované napříč kádrem. Konkrétní výsledky hráčů bych opravdu nechtěl medializovat, ale jednu výjimku udělám. Chtěl bych touto cestou pochválit připravenost a přístup nejzkušenějšího hráče Matúše Lacka, který svoji výkonnost udržel na stejné úrovni a v některých ohledech se dokázal i zlepšit. Klobouk dolů.
Máte porovnání těchto výsledků a hodnot s jinými českými či dokonce zahraničními kluby?
Máme pouze interní nepodložené informace. K oficiální výměně dat mezi českými kluby logicky nedochází. Ale disponujeme zahraničními studiemi, z nichž vyplývá, že dosahujeme konkurenceschopných hodnot.
Nakolik se tréninkový proces promění v únoru? Ubude běhů a tréninků zaměřených na sílu?
Ano, objem a intenzita tréninků začne od příštího týdne postupně klesat směrem k jarnímu výkopu. Naše nároky na hráče z hlediska běžecké připravenosti, kterou získávají v rámci herních cvičení, však budou nadále hodně vysoké. Díky systému Catapult budeme přípravu více individualizovat v návaznosti na hodnoty, které jsme hráčům naměřili během ligových utkání, v nichž odehráli alespoň 80 minut.
Děkuji za rozhovor.
David Oulehla: První poločas byl z naší strany velmi slabý
Mnoho zajímavých respondentů nabídla pozápasová úvaha, koho oslovit s žádostí o zhodnocení utkání. Naše volba nakonec padla na gólmana Pavla Soukupa, exjihlavského stopera Filipa Vedrala, našeho bývalého trenéra Jana Kameníka a samozřejmě též přinášíme slova kouče Davida Oulehly. Včetně přepisu základní části informací. Celý článek
- Vysočina bojovala, ale proti Vyškovu se musela spokojit s bodem (26.07.2024)
- Organizační informace k utkání s Vyškovem (25.07.2024)
- Absolon: Čeká nás další těžký soupeř a my proti němu chceme uspět (24.07.2024)
- U19: Výhra nad A-týmem Havlíčkova Brodu (23.07.2024)
- 2020:
- Filip Novotný přestupuje do Hradce Králové
- Divzní Ždírec nad Doubravou byl nad síly staršího dorostu
- Fotbalisté FC Vysočina dnes nastoupili do letní přípravy
- Aleš Křeček: Zaměříme se na herní prvky a taktiku
- 2019:
- Ze Slovácka se na Vysočinu přesunul Jakub Rezek
- Vysočina do devíti letech porazila Vítkovice
- Radim Kučera: Čekali jsme, že to bude perná šichta
- 2018:
- Na Pardubice budou otevřeny tři stánky s občerstvením
- Vysočině vystřelil tři body Klobása, Jihlava navázala na výhru z Brna
- Svědík: Příliš se nám nedařilo, přesto jsme tři body dokázali urvat
- 2016:
- Vyroste na stadiónu FC Vysočina unikátní multifunkční tribuna?
- Tulis: Oproti předchozím sezónám si chceme polepšit
- 2015:
- Starší dorost v generálce remizoval
- S Jabloncem až v pondělí 10. srpna od 19:00 hodin
- Juniorka na úvod remizovala v Hradci Králové
- 2013:
- Procházka: Před startem jsme mírní optimisté
- Dorost U19 začal velmi smolně
- Vysočina na Slovácku vedla, ale nakonec se vrací s prázdnou
- Komňacký: Zbytečně jsme na Slovácku ztratili body
- 2012:
- Beseda v Hattricku se opravdu vydařila
- Mladíci z FC Vysočina se prosadili
- Za pět gólů Gambrinus za bůra
- Vysočina v lize nechce hrát druhé housle
- 2010:
- Věříme, že to společně zvládneme, zdůrazňuje Tulis
- Urban: „II. ligu musíme nakopnout hned od začátku“
- Dorost veze výhru z Českých Budějovic
Vytisknout